痩身エステのコラム一覧BODY COLUMN

歩いているだけで汗をかく季節になりました。半袖やノースリーブなど薄着で出かける機会も増え、体型を気にされる方も増えてきたのではないでしょうか。そんな“部位痩せ”を求める方の間で、最近よく耳にするのが脂肪冷却。一体どんな施 […]

「エステサロンってどれくらいの費用がかかるんだろう…」はじめてエステを利用される方にとって、費用と施術内容が自分に合っているのか、予約の時点で相場感を掴むのはなかなか難しいですよね。 本記事では、人気メニューを例に一般的 […]

「エステサロンに行ってみたいけど、本当に効果が出るの？」「通うことが初めてで不安…」とお悩みの方はいるでしょうか。初めての場所で、自分の身体に関する悩みを本当に理解してもらえるのか、不安ですよね。 本記事では、一般的にエ […]

「エステに通う目的って何？」「エステとマッサージって何が違うの？」といった疑問があるため、なかなかエステに通えない人もいるのではないでしょうか？ 本記事では、エステに通う目的や、リラクゼーションとマッサージとの違いについ […]

「リンパマッサージってどんな効果があるの？」「リンパマッサージのやり方は？」などの疑問を持つ人もいるでしょう。リンパマッサージをすることで、むくみや冷えなどの解消に近づけるかもしれません。 今回は、リンパマッサージの効果 […]

「O脚が気になるけど、放っておくとどうなる？」「O脚改善に効果のあるマッサージや筋トレってある？」といった疑問を持つ人もいます。O脚を放っておくと見た目や健康に影響があるため、マッサージや筋トレでケアしましょう。 今回は […]

「EMSで部分痩せできるって本当？」「EMSはどうしてダイエットに効果があるの？」といった疑問を持つ人もいるでしょう。EMSは身体に微弱な電気を流すことで筋肉を鍛えられるマシンで、気になる部分を集中的にケアできます。 今 […]

「痩せるためには、エステを利用した方がいいの？」「エステの選び方がわからない」とのお悩みを持つ人もいるでしょう。エステはセルフケアよりも効果が高く、クリニックよりも安く利用できる点が特徴であるため、多くの人におすすめでき […]