フェイスラインのたるみの原因と改善方法｜たるみに効くエステ紹介

「最近、フェイスラインのたるみが気になる」といったお悩みを持つ人もいるでしょう。フェイスラインのたるみが起きる原因は様々あるため、筋トレやフェイシャルケアなどで対処していくと良いでしょう。

今回は、フェイスラインのたるみに効く筋トレや、フェイシャルエステの施術内容についてもご紹介していきます。自分に合ったケア方法を見つけてくださいね。

フェイスラインがたるむ原因

フェイスラインとは、顔の輪郭部分をさします。フェイスラインがたるんでしまうと、「老けて見える」「顔がもっさりして見える」となり、良い印象とならないでしょう。では、なぜフェイスラインがたるむのか、主な原因3つについて見ていきます。

乾燥や老化現象

フェイスラインのたるみは、お肌のコラーゲンが減少することで引き起こされます。コラーゲンが減少する理由のひとつが加齢です。コラーゲンを生成する力は、年齢と共に衰えていくでしょう。

コラーゲンは、乾燥や紫外線によっても減少・質の劣化が起こりえます。量が減って質の落ちたコラーゲンでは表皮を支えられず、フェイスラインがたるんでしまうでしょう。

表情筋の衰え

顔の表情筋が衰えると、肌が重力に負けてしまい、フェイスラインのたるみとなって現れます。近年ではマスク生活も続き、表情を動かす機会が減って口角が下がってしまった人もいるのではないでしょうか。

むくみ

血液やリンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物がたまってむくみを引き起こします。むくみは真皮層の組織の機能低下を引き起こす要因であり、フェイスラインのたるみを促進させてしまうため、注意が必要です。

フェイスラインのたるみを改善する方法

フェイスラインのたるみは、セルフケアで予防・改善が期待できます。誰でも取り組める簡単な習慣や筋トレをご紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。

乾燥や紫外線を避ける

フェイスラインがたるむ原因である乾燥や紫外線を避けましょう。外出する際は日焼け止めを塗るなどして、紫外線を浴びないようにしてください。保湿ケアもしっかり行い、コラーゲンの減少や質の低下を防止しましょう。

表情筋を鍛える

表情筋の衰えによるフェイスラインのたるみには、筋トレが有効です。表情筋を鍛える筋トレの方法として、「あ・い・う・え・お」と口を大きく動かす方法があるので、やり方を見ていきましょう。

• 1. 少しアゴをあげて、大きく口をあけて「あ」
• 2. 口角を引き上げることを意識して口を横に開き「い」
• 3. 唇を突き出し頬をすぼめて「う」
• 4. 唇を口の中に巻き込む感覚で横に思いっきり開いて「え」
• 5. 口を思い切り前に出し、口を大きく開いて「お」

ポイントは、いずれも口をはっきりと動かしてしっかりと筋肉を使うイメージを持つことです。それぞれのポーズを5秒ほどキープし、1～5の項目を5回繰り返すと良いでしょう。

小顔マッサージをする

小顔マッサージをすることで、血液やリンパにある不要な老廃物や水分を排出できます。むくみ解消になるため、フェイスラインのたるみが気になる人はやってみてくださいね。

小顔マッサージのやり方について、詳しくは以下の記事をご覧ください。
小顔マッサージでスッキリ！効果的なフェイシャルエステ紹介

フェイスラインのたるみ改善が期待できるエステ

セルフケアではなかなかフェイスラインのたるみを改善できない場合は、エステによるケアがおすすめです。

オリエンタル・スタイルでは、フェイスラインのたるみに効果的なフェイシャルエステをご用意しています。たるみの原因によって選べるフェイシャルエステがあるので、ぜひ自分好みの施術を選んでみてくださいね。

フェイシャルインド

フェイシャルインドは、フェイスラインのたるみやむくみが気になる人にぴったりの施術です。超音波美容器によるソニックは1秒間に100万回の振動を与えられ、お顔のひきしめ効果やマッサージ効果が得られます。

デコルテに直接アプローチするデコルテ筋膜リリースでは、血液やリンパの流れを促進し、むくみのないお顔へと導けます。リンパの流れに沿ったインドマッサージをすることで、フェイスラインがすっきりするでしょう。

仕上げには肌別パックを使用し、うるおいを肌に与えてたるみのないフェイスラインに導きます。

フェイシャルインドは、初回のお客様に限り、たっぷり90分コースを2,200円で受けられます。お気軽にご来店くださいね。フェイシャルインドの詳細

顔筋マッサージ

顔筋マッサージは、顔の筋肉へ直接アプローチするフェイスマッサージです。表皮層・真皮層・その奥の筋肉にまで働きかけ、フェイスラインのたるみを予防・改善してすっきりとした印象となるでしょう。

顔のマッサージは、セルフケアでやると力の加減を調整できず、顔のシミ・しわを引き起こす恐れがあります。エステでの顔筋マッサージであれば、プロのエステティシャンが最適な力の加減で筋肉の構造に沿ったマッサージを行うため、安心です。

ソニックやリフトパックの施術も合わせて行い、フェイスラインのたるみを予防・改善しましょう。顔筋マッサージの詳細

まとめ

フェイスラインのたるみの原因はさまざまあり、原因によって対処していくと良いでしょう。筋トレやマッサージなどのセルフケアが難しい場合は、オリエンタル・スタイルのフェイシャルエステがおすすめです。

フェイシャルエステによってたるみケアをすれば、フェイスラインをすっきりさせられるでしょう。セルフケアでは得られない効果を実感したいお客様は、ぜひご利用くださいね。