痩身エステのコラム一覧[4/9ページ]BODY COLUMN

「痩せるためには、エステを利用した方がいいの？」「エステの選び方がわからない」とのお悩みを持つ人もいるでしょう。エステはセルフケアよりも効果が高く、クリニックよりも安く利用できる点が特徴であるため、多くの人におすすめでき […]

エステを検討している方の中には、このようにお悩みの人もいます。 Aさん ふくよかな体型だから、エステに行くのは恥ずかしい Bさん 他の人に身体を見られたくない… エステはきれいを目指す人をサポートする場所では […]

「エステで二の腕瘦せはできる？」「エステにはどんな施術がある？」といった疑問をお持ちの人もいるでしょう。エステでは、二の腕の脂肪・筋肉・むくみ・美肌対策ができる施術があり、お悩みに応じて選べます。 今回は、二の腕痩せや肌 […]

「肩こりが気になるんだけど、エステと接骨院どちらでマッサージを受けるべき？何が違うの？」といった疑問をお持ちの人もいます。エステと接骨院のどちらで施術を受けるかは、肩こりの程度や得たい効果によって選ぶと良いでしょう。 今 […]

インナーマッスルは、ボディラインを整えるためにぜひ鍛えておきたい部分であるものの「鍛える方法がわからない」「筋トレが続かない」とお悩みの人も多いでしょう。そんな時は、手軽にインナーマッスルを鍛えられるEMSがおすすめです […]

「インナーマッスルを鍛えたいけれど、鍛え方がよくわからない」という人もいます。ぽっこりお腹を引き締められたり、ダイエット効果があったりするとわかっていても、効率よく鍛えるのは難しい部分でしょう。 本記事では、インナーマッ […]

敏感肌の人は、肌トラブルが起きたりアトピーの症状が悪化したりなどの心配があり、エステの利用を躊躇している人もいます。施術内容を見定め、エステティシャンとコミュニケーションを積極的にとるようにすると、敏感肌の人であっても肌 […]

「リンパマッサージとリンパドレナージュって何が違うの？」「リンパの流れを良くしたらどんなメリットがあるの？」といった疑問をお持ちの人も多いでしょう。 本記事では、リンパマッサージとリンパドレナージュの違いを説明し、リンパ […]