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痩身エステのコラム一覧BODY COLUMN

痩身エステのコラム一覧ページです。皆さんのダイエットや美容のヒントになる情報やオリエンタル・スタイルの痩身エステに関する情報を発信していきます。

新着エントリー

痩身エステ

エステに通う目的って?何をするの?マッサージとの違いも解説

エステに通う目的って?何をするの?マッサージとの違いも解説

「エステに通う目的って何?」「エステとマッサージって何が違うの?」といった疑問があるため、なかなかエステに通えない人もいるのではないでしょうか? 本記事では、エステに通う目的や、リラクゼーションとマッサージとの違いについ […]

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痩身エステ

リンパマッサージの効果は?正しいやり方でむくみ・冷えを解消

リンパマッサージの効果は?正しいやり方でむくみ・冷えを解消

「リンパマッサージってどんな効果があるの?」「リンパマッサージのやり方は?」などの疑問を持つ人もいるでしょう。リンパマッサージをすることで、むくみや冷えなどの解消に近づけるかもしれません。 今回は、リンパマッサージの効果 […]

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痩身エステ

O脚は改善できる?マッサージ・筋トレ・エステでできるケア

O脚は改善できる?マッサージ・筋トレ・エステでできるケア

「O脚が気になるけど、放っておくとどうなる?」「O脚改善に効果のあるマッサージや筋トレってある?」といった疑問を持つ人もいます。O脚を放っておくと見た目や健康に影響があるため、マッサージや筋トレでケアしましょう。 今回は […]

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痩身エステ

EMSで部分瘦せはできる?ダイエットに効果的な理由を解説

EMSで部分瘦せはできる?ダイエットに効果的な理由を解説

「EMSで部分痩せできるって本当?」「EMSはどうしてダイエットに効果があるの?」といった疑問を持つ人もいるでしょう。EMSは身体に微弱な電気を流すことで筋肉を鍛えられるマシンで、気になる部分を集中的にケアできます。 今 […]

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痩身エステ

エステの選び方|セルフ・クリニックの特徴との違いを比較

エステの選び方|セルフ・クリニックの特徴との違いを比較

「痩せるためには、エステを利用した方がいいの?」「エステの選び方がわからない」とのお悩みを持つ人もいるでしょう。エステはセルフケアよりも効果が高く、クリニックよりも安く利用できる点が特徴であるため、多くの人におすすめでき […]

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痩身エステ

エステが恥ずかしい人でも安心して通えるエステサロン

エステが恥ずかしい人でも安心して通えるエステサロン

「ふくよかな体型だから、エステに行くのは恥ずかしい」「他の人に見られたくない」とお悩みの人もいます。エステはきれいを目指す人をサポートする場所ではあるものの、自信のない部分を誰かに見せるのはイヤですよね。 今回はエステが […]

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痩身エステ

エステで二の腕痩せ&肌ケアしよう!エステの施術内容や効果は?

エステで二の腕痩せ&肌ケアしよう!エステの施術内容や効果は?

「エステで二の腕瘦せはできる?」「エステにはどんな施術がある?」といった疑問をお持ちの人もいるでしょう。エステでは、二の腕の脂肪・筋肉・むくみ・美肌対策ができる施術があり、お悩みに応じて選べます。 今回は、二の腕痩せや肌 […]

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痩身エステ

エステと接骨院の違いとは?インドエステで肩こりなどをケアしよう

エステと接骨院の違いとは?インドエステで肩こりなどをケアしよう

「肩こりが気になるんだけど、エステと接骨院どちらでマッサージを受けるべき?何が違うの?」といった疑問をお持ちの人もいます。エステと接骨院のどちらで施術を受けるかは、肩こりの程度や得たい効果によって選ぶと良いでしょう。 今 […]

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