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Valentine♡

オリエンタルスタイル心斎橋店の粟田です！
昨日はバレンタインでしたね☺

皆さんは好きな方や大切な方にバレンタインプレゼント🎁しましたか？😁

私は自分にチョコレートをプレゼント🎁しました🥺笑

食べる時はカカオの含有率が高いチョコレートをお勧めします🤍

糖質や脂質が少ないのでダイエットに向いています！高すぎると、おいしく感じられないかも😕

食べるタイミングとしては、
食前にチョコを食べるのがおすすめです🤭

食事前にチョコを食べると、カカオポリフェノールや食物繊維の働きによって血糖値の上がり方を緩やかにしたり、インスリンの効果を高めたりできます🥳

また、セロトニンという成分は精神を安定させる働きがあり、食欲を抑えて食べ過ぎるのを防ぐ効果が期待できるそうですよ！🥹

ですが、食べ過ぎには注意してくださいね！😤

痩身･ダイエット･美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル･スタイル心斎橋店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル心斎橋店

  • 住所

    大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目１０−１１ 敬和ビル ルフレ21 7F

  • アクセス

    地下鉄心斎橋駅から徒歩1分・クリスタ長堀南12番出口から徒歩すぐMAPを見る

  • 電話番号

    06-6253-3100

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