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おすすめの入浴方法🛁

こんにちは💖
まだまだ寒い日が続きますね😢
皆さま毎日湯船には浸かれていますか？
お客様でも忙しくて中々毎日は湯船に浸かれないという方も見えます😣

今日は忙しい方にもおすすめの入浴方法をお伝えしてます💓

333入浴方法です🛀
どんな方法かと言いますと、
①41℃〜42℃のお湯に首まで3分浸かる
②湯船から出て3分休む(ここで体を洗ったりします)
③首まで3分浸かる
④湯船から出て3分休む
⑤最後に首まで3分浸かる
この入浴方法はなんと300k calも消費すると言います😆
ストレッチやマッサージを浴槽でやると汗がどんどん出て浮腫も取れるのでおすすめです💓

みなさんもこの入浴方法を試してみてくだい😘

痩身･ダイエット･美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル･スタイル栄店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル栄店

  • 住所

    愛知県名古屋市中区錦３丁目１５−３３ アルティメイト錦大津通9F

  • アクセス

    地下鉄東山線・名城線「栄」駅2番出入口から徒歩2分MAPを見る

  • 電話番号

    052-291-4700

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