河原町店のスタッフブログ[6/35ページ]KAWARAMACHI STAFF BLOG

こんにちは！！ 最近少しづつ暖かくなってきていますが水分は摂れてますか？🚰 よく耳にすると思いますがダイエットとお水はすごく関係があるのです✨ 今日は水分補給の大切さをお伝えいたします！ 水分をとると‥ ①体の代謝をスム […]

みなさま明日から3月になりますが、まだまだ寒い時期が続きますね😖 最近入浴はできてますか？ お手入れに入ってても足先など冷たい方がとても多いです💭 入浴することによって体温が上がり新陳代謝が高まり身体のなかに溜まった老廃 […]

来月から3月☘️寒い冬もあと少しで終わり、春を迎えようとしています🌸 春は穏やかな気候で過ごしやすい季節ではあるものの、実は体調不良を訴える方も少なくありません😷 春の体調不良は、気温の寒暖差や自律神経の乱れが原因になっ […]

旅行先のホテルに露天風呂が付いていたので露天風呂で半身浴をしてきました✌🏻景色も最高でいつも以上にデドックスされた気分でした⭐️ 半身浴の効果💚 ・体が芯から温まり血液循環が良くなる ・発汗 ・老廃物の排出 ・自律神経が […]

こんにちはー🎵橋本です 先週お散歩をしてたらかわいい梅を発見💡こんなにいい天気で暖かかったのに 今週は雨、アメ、あめーーー☔急に寒くなって寒暖差に皆さん体調崩さないように気をつけてくださいませーー😷 それと、もう花粉症が […]

みなさま、冬に不足しがちな栄養ってご存知ですか？ 人の身体は冬の寒さに対抗するために、多くのエネルギーを消費します。 この消費量は夏と比較した場合、10％増しとも言われており その中でも、ビタミンB・ビタミンC・鉄分など […]

こんにちは♪押田です⭐ 最近、会員様の間でも、朝に白湯を飲まれてる方が増えました( ＾∀＾) 朝起きて一杯の白湯！！ 美容にはすごくいいので、どんな効果があるか簡単にまとめてみました！ ⭐便秘解消・・・内臓を温めることが […]

オリエンタルスタイル河原町店の橋本です♡ 先日、会員様と体脂肪の話になり 自分たちの体脂肪って動物に例えるとどの動物なんだろうと討論会になり(笑) みなさま？！調べた事ありますか？ 昔、上司に豚🐷の体脂肪を聞いてうそ、、 […]