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間食にシャインマスカット☆

間食にシャインマスカット☆

こんにちは⭐オリエンタルスタイル河原町店の木村です!
今年はシャインマスカットをいただく機会が多く、最近の間食はシャインマスカットがブームです(o^^o)種もなく、皮ごと食べれるのが手間がなく嬉しいですよね❤


何気なく美味しいなぁーってだけで食べていたんですが、栄養素が気になったので調べてみました⭐
シャインマスカットの栄養はというと…

たんぱく質
糖質
脂質
炭水化物
食物繊維
ナトリウム
カリウム
ビタミンB1
ビタミンB2
カルシウム

美容にめちゃくちゃいいのです(°▽°)⭐!!
しかもほとんど水分で出来ているため、体重の増加もしにくいとのこと❤
ポリフェノールも入っているので抗酸化など、お肌にもいい成分がたっぷりです(o^^o)


旬のシャインマスカット⭐是非食べてください♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル・スタイル河原町店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル河原町店

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