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熱中症にお気をつけください!

こんにちは!!兼田です☆

梅雨が明け暑い日が続きますが、みなさま体調などは崩されていませんか?

 

姫路でも最高気温が35℃を越える日が多くなり、外にでるのが憂鬱になりますね(>_<)

暑いのでついつい冷たい飲み物を飲みがちですが、冷たい飲み物を摂りすぎると内臓がどんどん冷えていき、血流が悪くなります。胃腸の働きも悪くなり、食欲も低下してしまいます。。夏バテで体重が減るのは健康的な痩せ方ではないので、しっかりと脂肪を燃焼してリバウンドしない体を作っていきましょう!

冷たい飲み物を摂らない!ではなく、摂らない時間を決めてみてはいかがでしょうか?♪

 

コロナウイルスも怖いですが、熱中症対策もしっかりして暑い夏を乗り越えていきましょう☆

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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