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名駅店スタッフのルーティーン

名駅店スタッフのルーティーン

こんにちは!オリエンタルスタイル名駅店の岡野です♥️

みなさんお久しぶりです!

今日は私のルーティーンである半身浴のご紹介します❗️

 

暑い時期ですがみなさん湯船には浸かれてますか?

シャワーだけになってませんか?

湯船に浸かることによって体を温めるだけじゃなく

水圧によってリンパや血液を流す効果もあります!!

さらに半身浴にしてあげると心臓への負担も減り、汗の出る入り口を開けておくことができます✨

38℃~40℃のぬるま湯で20分以上汗がでるくらいがおすすめです♥️

半身浴中はマッサージしたり好きな動画をみてリラックスしてください♥️

 

ちなみに私はLDHの動画を見ながらゆっくり入ってます♥️

気づけば1時間入ってることも(笑)

暑いですがみなさんもぜひ半身浴してみてください♥️

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル・スタイル名駅店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル名駅店

  • アクセス

    各線名古屋駅から徒歩2分・ユニモール7番出口すぐMAPを見る

  • 電話番号

    052-563-7200

名駅店の詳細情報はこちら

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