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こんにちは！
オリエンタルスタイル梅田店です。

まだまだ昼間は暑いですが、
楽しい夏を過ごせましたか？✨

私はよく、友達と海へ
お散歩しに行くのですが
砂浜を裸足で歩くことで
コンクリートの上でウォーキングするよりも
砂の上を歩く方がよりエネルギーを消費し、
良いエクササイズになるそうです✨

また、自然のスクラブとして
ガサガサのかかとがすべすべになったり、
足裏の心地良い刺激によって
血行が良くなりリラクゼーション効果も😆‼️

サンセットの時間に合わせて
お散歩するのがオススメです♪
是非、皆様も気分転換にいかがでしょうか？

以上、オリエンタルスタイル梅田店でした。

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