今晩は！松本です(^0^)/ もぅ夏もやってきました 紫外線にきおつけてくだいねo(^-^)o私も今ＭＴのUVちゃんとちょっと外に出るだけでも使ってます(^_^;)今のうちにできる事をやってると１０年後違うと言われてます [...] 記事へ

こんにちは 毎日いかがお過ごしですか？先日私は焼き肉を食べに行ってきました お肉を少し食べ過ぎてしまいましたが… 美肌コラーゲンサラダを食べてお肌プルプルです こんなちょっとした事が綺麗につながるので１日１日を大切にし [...] 記事へ

おはようございます 小椋です 今日は特に暑いですよね 代謝は上がりやすいし汗もでやすくなるのはィィことなんですけど、化粧がハゲハゲになってしまうのはちょっと嫌ですね 日曜日に親友の結婚式へ行ってきました〓 やっぱり花嫁さ [...] 記事へ

こんにちは 最近いいお天気が続きますね紫外線が少し気になるところですが…お散歩日和です お空を見上げると心が癒されますね 何かに迷った時お空を見上げると心が見えるらしいですよ 素敵な事です 私は今から代謝アップのために [...] 記事へ

こんばんは松本です(^-^)最近雨ばっかりでしたね(*´д｀*)夜も寒いですね‥…‥。そんな夜には体を暖かくして冷えないように、半身浴とストレッチを頑張ると体がポカポカします。代謝を上げたら次の日は体がスッキリしますょ！ [...] 記事へ

こんにちは 最近お天気があまりよくない日が続きますね 梅雨も近いみたいです 休みの日が雨だと嫌ですよねそんな時私は掃除や片づけなどをまとめてやります 私はつねに体を動かすように心がけているので掃除しながら足をのばしてみた [...] 記事へ

こんにちは 海田です 昨日は凄い 雨でしたね 外でるのが 嫌だったんですけど… ダーツ大会 があったので 頑張って外にでました 知り合いの主宰で 久々に会う人も多く 楽しかったです ちなみに 一番になって 商品をもらい [...] 記事へ

日曜日 にタコ焼きパーティーをしました小椋です —- タコ焼きパーティーって楽しいですよね あたしの一押しは 【キムチチーズ】がおすすめです☆☆☆ でも炭水化物ばかり食べすぎてもダメなので たっぷりサラダも [...] 記事へ

もぅすぐ夏なのでネイルやってみました(^-^)どうですか!? ちょと足の爪だけ若くしてみました！最近夏みたいに暑くなってきたので紫外線にみなさんきおつけて下さい！日焼けどめは、忘れずに(*´д｀*)後で大変な事にならな [...] 記事へ

こんにちは 連休は皆様楽しく過ごせましたかぁ?? 私は実家に帰り次々出てくるご馳走を目の前についつい食べてしまいまして… 私も…という方いらっしゃるのでは?? ＧＷも終わりいよいよ夏も近づいてきました 気合い入れて私もま [...] 記事へ